Kuru Dut

Kuru dut içerisinde özellikle C, A, E ve K vitaminleri bulunmaktadır. Ayrıca fosfor, potasyum, kalsiyum, lif ve magnezyum bakımından da zengin bir gıdadır. Kuru dut sahip olduğu bu besin değerleri ile doğal bir antibiyotik olma özelliğine sahiptir. Bağışıklığı güçlendirmesi nedeniyle, özellikle kış mevsiminde soğuk algınlıklarına iyi gelmektedir.

Share: