NAR

Kınagiller familyasından olan Narın içinde küçük çekirdekleri ve meyve gövdesini oluşturan yüzlerce tanecik bulunur. Ilıman iklimlerde yetiştirilmeye elverişli olan bu meyve, hafif ekşi ve bazen tatlı tada sahiptir. Sağlık açısından da çok faydalı olan bu meyve 100ml’lik suyu ile yetişkin bir insanın günlük C vitamini gereksiniminin %16’sını karşılar. Nar suyu ayrıca B vitamini ve potasyum da içerir. Caner, Hicaz ve Wonderful, Türkiye’deki yaygın türlerdir.

Share: